Toda sexta-feira, o Parque Municipal Dom José, em Barueri, torna-se o ponto de encontro para quem busca equilibrar saúde física e mental. Das 8h às 9h, a Caminhada da Família reúne adultos, jovens e crianças na pista de cooper para uma atividade que vai além do exercício físico: o fortalecimento de laços comunitários e familiares.
A iniciativa é coordenada pela Secretaria da Família (Sefam) e foca diretamente na qualidade de vida da população local. O grupo, que já possui uma trajetória de 10 anos na cidade, passou por uma reformulação recente para incluir uma proposta mais abrangente de bem-estar.
Como participar da caminhada no Parque Dom José
Para quem deseja sair do sedentarismo, a participação é simplificada. Não é necessário realizar uma inscrição formal prévia. Basta comparecer à portaria do parque (Rua Ângela Mirella, 500 – Vila Porto) no horário do evento e se juntar ao grupo.
Caso o morador tenha dúvidas, a Sefam disponibiliza canais diretos de atendimento:
- WhatsApp: (11) 3164-9555
- E-mail: sefam@barueri.sp.gov.br
- Endereço: Rua Campos Sales, 222, Térreo – Centro – Barueri – SP
- Horário de atendimento: 8h às 17h de segunda a sexta
- Mapa:
"Estamos com este novo formato e a proposta de fortalecer os laços familiares, trabalhando com foco na qualidade de vida e lembrando que a saúde mental é sempre importante", destaca Marilene Barbosa, a Mari, responsável pelo grupo.
Histórias de quem aprovou a iniciativa
A longevidade do projeto é confirmada por participantes como Elisabete Maria Fernandes, de 68 anos. Frequentadora desde a fundação do grupo, ela agora leva o neto Vinícius, de 8 anos, para compartilhar o momento. Segundo a moradora, a atividade é “tudo de bom” e ajuda a manter a família unida e ativa.
O casal Lúcia Lima e José Carlos, moradores do Jardim Belval, também ressalta o valor dos projetos oferecidos pela prefeitura de Barueri. Eles destacam que o contato social e a prática de exercícios em grupo são diferenciais que tornam as manhãs de sexta-feira muito mais produtivas.
Se você mora na região e busca uma forma leve de cuidar da saúde, o Parque Dom José oferece a estrutura ideal para esse primeiro passo.
Fonte: PMB
Fotos: Tatiane Zechetto / Secom Barueri
